说到鹿茸，很多人一定很熟悉，因为它具有增强体质、提高免疫力等功效。那鹿茸是一种好呢？ 如何使用鹿茸更有效？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。
哪种鹿茸好？
鹿茸有几种，包括梅花鹿茸、马鹿茸、驯鹿茸、梅花鹿和马鹿杂交鹿茸。其中，梅花鹿茸在功效上最好。梅花鹿茸分为桃子、二杆和三叉。桃子是未成年鹿，血气不足。二杠和三叉是成年鹿生长的，其中壮年鹿的二杠更好。此外，鹿茸分为第一茬和第二茬。第一茬比第二茬好得多。
如何更好地使用鹿茸？
1.自然风干鹿茸制成粉末煮汤放盐，加入鹿茸粉。每天2到3克。
2.鲜鹿茸用刀切酒，与人参、鹿鞭配伍。鲜人参380克，鹿鞭一根，人参5根，冰糖150克，枸杞250克。
3.腊片，直接吃，有点腥味，但都可以接受，一天3克。
4、鹿茸片泡水，平时喝咖啡的小杯子，泡3-5片，泡10-15分钟，取出，喝早茶，吃鹿茸片。
吃鹿茸有什么禁忌？
不管成年人怎么吃，一天不能超过3克。
鹿茸片可直接食用，无论是泡水还是煮汤。
3.如果你每天泡一两次酒。每斤10克配比。加上其它药材。
4.鹿茸是补阳之首，主要调节肾阳虚的症状。
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